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6大因素远离阴道炎 防止阴道炎侵袭

发布日期:2019-05-16 浏览次数:
陈珮瑜 採访谘询/长庚纪念医院林口医学中心妇产部主治医师苏圣渊 摄影/宾果邦尼摄影

1、生活作息不正常

现代生活步调快,压力大、熬夜、睡眠不足、饮食不正常等不良习惯会破坏自体免疫力,改变阴道里的菌落,进而引发阴道炎。

2、不当清洁

很多女性会使用阴道清洁剂或使用沐浴乳,但若是清洁过度或使用错误,都可能破坏阴道平衡。上大号擦拭的方向也很重要,由于肛门附近有大肠桿菌,若是方向错误就可能造成感染,正确的方向应由前往后擦拭。

3、性行为频繁

苏圣渊医师表示,性行为过度频繁也可能破坏阴道内的酸硷值,导致阴道发炎。

4、身体疾病

免疫功能与荷尔蒙息息相关,器官的疾病包括免疫系统疾病(如红斑性狼疮)、肝肾功能不佳亦或是使用化疗药物、免疫抑制的药物等,这些药物会造成免疫功能上的缺陷,改变女性荷尔蒙的调节以及阴道内正常的细菌分布,进而增加阴道感染的机会。

5、女性荷尔蒙

女性荷尔蒙是影响女性健康的关键,他会控制阴道的分泌物、月经週期等,这些都是维护女性生理机能运作,因此,若是女性荷尔蒙失调会造成身体的保护机制被破坏,引发不正常的细菌孳生。

6、衣着与个人卫生

时下流行的紧身裤虽然展现了女性的美好体态,却容易造成私密处闷热、不透气,而许多人也有使用护垫的习惯,却使之成为细菌孳生的温床,提升感染阴道炎的机率。

如何预防阴道炎?

苏圣渊医师提醒孕妈咪,维持生活作息正常、多运动可增强免疫力。怀孕期间,阴道的分泌物会随着週数增加而变多,这些分泌物对于阴道都有保护作用,不一定都是负面影响。很多孕妈咪因为需要卧床安胎,长时间躺着,此时阴道分泌物就会堆积,进而感染发炎。怀孕时维持正常作息,有助于改善发炎症状。

※原文刊载于2015年12月号《妈妈宝宝杂誌》。
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※本文由《妈妈宝宝杂誌》授权刊登,未经同意禁止转载。
 

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